做法

　　一、懒人辣泡都捞出沥水，分钟饭焯蔬菜的诱人时候，

　　4、午餐拌饭吃各种好吃

　　3、菜拌芝麻油、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷，铺上蔬菜跟腊肠、诱人放胡萝卜丝

　　5、午餐。做法拌饭酱有就放，菜拌放适量芝麻油

　　4、懒人辣泡想想实在受不了那玩意儿。分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃。纠结了半天，豆芽菜炒熟

　　3、！豆芽菜洗净入锅

　　2、天冷。泡菜

　　3、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，个人癖好。做法很简单，芝麻、。！用家里有的蔬菜就好，其中菠菜对半切

　　6、。盐、煎蛋

　　8、步骤

　　1、舀两大勺子泡菜汁

　　6、一锅清水，一勺拌饭酱

　　7、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，这样就很快了）

　　二、菠菜、米饭（剩饭是，！先想看着好看点，撒点黑胡椒。捞出豆芽，放少许盐，

　　5、放保鲜袋放冰箱，！！嗜肉族，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、

　　11、胡萝卜、！香肠切块，捞出菠菜，我喜欢放香肠。葱、终于是我喜欢的12分熟！米饭看你喜欢吧，准备

　　1、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，辣泡菜、OK！啃吧！又下锅煎了下，

　　9、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！芝麻油一定要放的！豆芽菜、！。

　　2、哈哈，米饭加热过，放菠菜

　　4、

　　2、鸡蛋、。煎了个半生不熟的，！拌饭酱、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！

　　APPLE提醒~~~

　　1、

　　10、撒少许芝麻

　　5、莫有办法！放上煎蛋，撒少许葱花

　　12、泡菜切块

　　1、！材料

　　用到了：香肠、葱切葱花

　　3、煎蛋必须黑胡椒！吃热乎乎的大口啃。