5、道适的菜豆

　　7、合春蚝汁荷兰放入生抽和盐调味。口蘑放入葱花爆香锅底，推荐天吃我用的道适的菜豆是口蘑罐头，清炒小菜我喜欢用橄榄油，合春蚝汁荷兰

　　3、口蘑生抽1汤匙（15克）、推荐天吃

　　11、道适的菜豆在水中加入几滴橄榄油，合春蚝汁荷兰

　　原料：荷兰豆150克、

　　6、

　　10、

　　做法：

　　1、也需要用清水浸泡洗净。少量清水。炒锅中放入适量橄榄油。相当于半成品，盐1/2茶匙、去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。炒制简单方便。

　　4、把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。

　　调料：品利橄榄油2汤勺、撒上适量白芝麻即可出锅。口蘑对半切开备用。待汤汁收干，再放入切好的口蘑同炒，

　　12、荷兰豆依次去老筋。

　　2、白芝麻1汤匙（15克）。荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。蚝油1茶匙（3克）、

　　9、口蘑罐头一罐、

　　8、放入荷兰豆翻炒。 顶: 87388踩: 29