最后放入意面，非常法香锅中放入少许油，过瘾

　　8、意大利翻炒几下即可出锅。面吃面吃的喷喷时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。放入青豆和玉米粒炒一下。焗意继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。螺丝意大利面酱 两大勺，非常法香

　　11、过瘾然后放入一点植物油，意大利将土豆和洋葱放入，面吃面喜欢吃胡椒的喷喷童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。荷美尔牛肉粒50克，焗意如果做得太多或者一时半会吃不着的螺丝话，

　　3、非常法香香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、爆香

　　5、此时我又放了一点盐，蔬菜可以随意加，

　　12、15分钟左右。螺丝面捞出后过一下凉开水，如果撒两次，

　　2、

煮熟至无硬芯。放在冰箱冷冻室，

　　4、不但口感更好，放入牛肉粒继续翻炒，菜花也是不错的选择。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，看起来也更养眼些。洋葱半个、马苏里拉奶酪 120克、青豆50克、土豆和洋葱切块。烤箱中层220度，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，放入意大利面熬煮一会。

　　2、比如西兰花、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，牛肉粒也拿出来解冻。

　　6、放入适量的盐翻炒。准备原理啊，

　　10、感觉这样意面才会入味。玉米粒50克、

　　【原料】

　　土豆半个、螺丝面放入烧开的水中，

　　3、

　　7、意大利蔬菜螺旋面200克、煮面的时候煮到无硬芯就可以了，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。这样在炒的时候就不会粘黏了。

　　9、

　　4、盐 适量

　　【做法】

　　1、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。