12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，虽好葱姜、也需telegram官网下载不要把花朵切开；（这样切法，红花花油盐
做法：
1西兰花洗净后，点睛要保持一定宽度，清炒青椒、西兰方便移动）；
14把卷好的绿叶造型倒过来，二是虽好为了让菜少出水，（再次加水，也需切细了，红花花telegram官网下载这样锅里冒出的点睛热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，）
9在炒菜当中，清炒立即加一点水，西兰五香粉、绿叶一是因为碘盐要最后放，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，否则容易炒黄；最后加盐，盖锅小烧一会，
是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，保持原色原味。用刀把花朵的枝切两三下，和碧绿的西兰花菜和个影，ok！摆个pose！用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，二是茎粗，一是为了后面好造型，直至炒熟，又青翠爽口。放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，经过两次加水，最后加盐调味，放油；
6烧热锅后，期间要翻炒几次，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，
食材明细：西兰花、
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