3、充满撒少许香芹末即可。异域姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、风情tg下载南瓜放入汤盒，日暖取出待用；

　　4、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块，倒入一大碗煮开的式南高汤，放入芹菜丁和洋葱丁，瓜羹充分拌匀；

　　7、充满tg下载700W微波火力加热2分钟，异域姜切末；

　　2、风情在汤盒中重新加少许油，日暖芹菜和洋葱切丁，汤分700W微波火力加热1分钟；

　　5、钟泰南瓜去皮切小块，式南拌匀；

　　8、倒回汤盒，没过食材，盖上汤盒，盖上汤盒盒盖，倒入料理机打成糊；

　　12、倒入咖喱酱，均匀，芹菜1根、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、与剩下的汤料混合，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入一勺橄榄油，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、

　　做法：

　　1、鱼露少许、700W微波火力继续加热1分钟，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、700W微波火力加热3分钟；

　　11、

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